Training
Referent: Niels Lange
Veranstaltungsseite: liberatis.de/de/trainings/stressresilienz-fuer-mitarbeite...
Sprache: Deutsch
Aufrufe gesamt: 912, letzte 30 Tage: 10
Veranstalter
Liberatis Stressmanagement
Inhouse-Schulungen für Unternehmen
Telefon: +49-8238-909365
Telefax: +49-3212-1001923
Preis: k. A.
Zielsetzung
* Erfolgreich Arbeiten trotz Stress
* Zeitmanagement und Selbstorganisation
* Work-Life-Balance
* Einstellungs- und Verhaltensänderung
* Angstauflösung
Inhalte
* Persönliche Stressanalyse
* Kurz- und langfristige Methoden der Stressbewältigung
* Persönlichkeitsprofil und eigene Antreiberstruktur
* Veränderung hinderlicher Überzeugungen
* Zeitmanagement und Selbstorganisation
* Entspannung, Ernährung, Sport und Bewegung gegen Stress
* Abstand von Ängsten schaffen
* Entwicklung eines persönlichen Stressbewältigungsprogramms
Methodik
* Theorie in Kurzvorträgen
* Einzelarbeit
* Gruppenarbeit
* Rollenspiele
* Diskussionen
DE, Diedorf / Augsburg
Mental-Coach, Managementtrainer
Liberatis Stressmanagement Inhouse-Schulungen für Unternehmen
Publikationen: 2
Veranstaltungen: 8
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