Frischekur für Körper und Kleiderschrank

Nun ist der Frühling endlich da und das Gute-Laune-Barometer steigt.
Zeitgleich passiert im Frühling meist folgendes: Ein Blick auf die Waage oder das Anprobieren der leichten Kleider, Hosen und Blusen vom letzten Frühling und die Laune ist sofort wieder im Keller.
 
Jetzt ist es Zeit, um mal richtig aufzuräumen!

Weg mit dem Winterspeck und weg mit allem, was nicht mehr schön aussieht, viel zu alt ist, Ihnen schon lange nicht mehr gefällt.
Lassen Sie den Ballast los und den Duft des Frühlings in Ihre Seele und Ihre Schränke!

Ganz einfach ist das mit meiner kleinen Frischekur.

1. Die Frischekur für den Körper
Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse und trinken Sie viel Wasser, gerne auch heiß, so leiten Sie  
Schlackenstoffe aus. Wenn Sie mögen, verzichten Sie ganz auf tierische Produkte und Kaffee oder reduzieren den Anteil an Fleisch und Milchprodukten. Haut und Figur werden es Ihnen danken. Gehen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten im Wald oder am Wasser spazieren, das ist Nahrung für Körper und Seele.
Für einen frühlingsfrischen Teint gönnen Sie sich einmal in der Woche ein sanftes Peeling für den ganzen Körper.


2. Die Frischekur für Ihre Kosmetikprodukte
Sortieren Sie sofort alles aus, was seltsam riecht oder krümelt.
Prüfen Sie das Verfallsdatum, u.a. PAO-(period after opening) und sortieren Sie ggf. aus.
Tipp: Angebrochene Make-up-Tuben, Concealer und Lippenstifte halten bei guten Lagerbedingungen, also kühl und dunkel, ca. 1,5 Jahre. Alle Puder etwa 2 Jahre. Mascara etwa 6 Monate.
                                       

3. Die Frischekur für den Kleiderschrank
Nehmen Sie sich Zeit und räumen Sie alles aus Ihrem Schrank und säubern diesen von innen. Die Wollmäuse freuen sich auch darauf einmal raus zu kommen.
Legen Sie alles ordentlich und nach Art der Kleidung zusammen und anschließend zurück in den Schrank oder auf den Dachboden.
Ziehen Sie Ihre Frühlingskleidung an und begutachten Sie sich im Spiegel, und zwar von vorne, hinten und von der Seite. Evtl. machen Sie Fotos von den Ensembles. Wie sitzt die Kleidung, wie sieht es aus? Passt das Teil noch? Passt es noch zu Ihnen? Wenn alles ok ist: Ab in den Schrank!                                     
Bringen Sie defekte, aber gute und gut sitzende Teile zum Schneider.
Tun Sie sich Gutes! Sortieren Sie sofort alles aus, was nicht mehr klasse aussieht oder wenn Sie sich nicht mehr wohl darin fühlen.
Trennen Sie sich nur mit schlechtem Gewissen? Tun Sie anderen Gutes!
Verkaufen Sie Ihre Kleidung für wenig Geld in Secondhandläden, auf Flohmärkten oder stellen Sie sie z. B. bei Kleiderkreisel.de ein.
Verschenken Sie Ihre Kleidung an ein Sozialkaufhaus oder eine andere Einrichtung in Ihrer Stadt, in der sich Menschen über Ihre Teile freuen.

Ballast abwerfen schafft ein ganz neues Lebensgefühl, probieren Sie es aus! Gerne unterstütze ich Sie dabei.

Ich wünsche Ihnen einen sonnigen Frühling
Ihre Astrid Fiedler