Einführungskurs in den "Erfahrbaren Atem®"

Neben der klinischen Atemtherapie, die sich mit den Krankheiten und Funktionsstörungen von Lunge und Stimmapparat befasst, gibt es die Atemtherapie als Selbsterfahrung oder Selbsthilfe, als „Alternatives Heilverfahren“, zu dem auch der „Erfahrbare Atem" gezählt wird. Atemübungen nach Prof. Middendorf sind Körperübungen, bei denen (im Gegensatz zu Atemtechniken) die natürliche Atembewegung bewusst wahrgenommen wird, ohne sie über Wille oder Einsatz zu beeinflussen. Über Dehnungen, Druckpunkt und Vokalatemraumarbeit sowie Bewegungen aus dem Atem werden die vorher unbewussten positiven Auswirkungen und innewohnenden Selbstheilkräfte des Atems bewusst erlebbar.
Die TeilnehmerInnen erkunden zunächst über die Selbstwahrnehmung und ein intensiviertes Empfindungsbewusstsein für Atembewegungen Möglichkeiten der Selbsthilfe. Anschließend werden sie mit einfachen Übungen und Griffen vertraut gemacht, die mit Klienten/Patienten durchgeführt werden bzw. an diese weitervermittelt werden können.