Mach mich glücklich

Wie Sie das bekommen, was jeder haben will

Autor: Boris Grundl

Der andere Weg zum Glück Glück: das große Lebensziel! Das Verlangen nach einem...

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Burnout und Depression

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Autoren: Dr. med. Gabriele Hiller, Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart...

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Das wirft mich nicht um: Mit Resilienz stark durchs Leben gehen

Autor: Prof. Dr. Jutta Heller

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten...

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Schwitzen für Erfolg

In Laufschuhen Karriere machen

Autor: Andreas Butz

Jeder 600. deutsche Erwachsene läuft Marathon – aber jeder 10. Vorstand eines DAX-Unternehmens....

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Das Herz, unser Glücksmuskel

Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit

Autor: Dipl.-Sportwiss. Beate Pracht

Glück lässt sich trainieren! Der Rhythmus unseres Herzschlags ist entscheidend für...

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Depressionen überwinden für Dummies

Autoren: Laura L. Smith, Charles Elliott

Sie wollen endlich einen Weg finden, Ihre Depressionen zu überwinden? Charles Elliot und Laura...

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Depression - Patientenratgeber für den Alltag

In 30 Tagen verstehen und verändern

Autor: Illy Daniel

Hilfe zur Selbsthilfe Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über...

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Resilienz. Innere Stärke für Führungskräfte

Autor: Prof. Dr. Jutta Heller

Im Unternehmensalltag bringt fast jeder Tag Veränderungen mit sich. Und nur selten erweisen sich diese...

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Stress natürlich behandeln: Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden

Alle Methoden von A bis Z. Neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht.

Autor: Bernd Neumann

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Stress: Ein Überblick über Begriffe und Definition, Stressreaktion und Stressoren, Diagnostik und Erfassungsmethoden

Autor: Dipl.-Psychologe (BDP) Jörg Hartig

Dieses Buch erklärt den Begriff Stress und ist hilfreich für alle, die einen kompakten und dennoch...

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