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SELBSTWIRKSAMKEIT als LEBENSELIXIER
Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Es gibt Tage, an denen wir uns fragen: Was habe ich heute eigentlich getan? Warum es eine sinnstiftende...
Beitrag: 2020
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Ich habe keine Zeit, ich bin im Stress!
Einsichten & Auswege
Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Stress, also Druck, ist weder (nur) gut noch schlecht. Er existiert einfach. Aber wie wir mit ihm zurande...
Beitrag: 2019
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Lebensbalance als Lebenskunst I + II
Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Das nervöse „Keine-Zeit-Karussell“ scheint sich immer schneller zu drehen. Umso...
Beitrag: 2018
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Porno- & Sexsucht mit Hypnose behandeln
Autor: Klaus Ulbrich
Therapie der Sexsucht beinhaltet verhaltenstherapeutische Elemente, wie Trennung vom Suchtmittel, Einbau von...
Beitrag: 2018
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Selbstmanagement: Warum wir eine Not-To-do-Liste brauchen
Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Eine Reduktion auf das Wesentliche entlastet und schafft Freiräume. Doch vorher muss man sich von...
Beitrag: 2018
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Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Das nervöse „Keine-Zeit-Karussell“ scheint sich immer schneller zu drehen. Umso...
Beitrag: 2018
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Vom ZeitNotStand zum ZeitWohlStand
Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Nicht die Zeit ist zu kurz, sondern unsere Bedürfnisliste zu lang. Und das Zeitverstopfungs-problem ist...
Beitrag: 2017
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"Wohin mit Oma wenn ich arbeite?" - Zur Vereinbarkeit von Pflegeverantwortung und Berufstätigkeit
Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)
"Wohin mit Oma wenn ich arbeite?" Diese Frage stellen sich immer mehr Arbeitnehmer. Die...
Beitrag: 2017
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Achtsam@Life - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung
Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)
Auszug UBGM-Newsletter 02/17: Achtsam@Life - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung In...
Beitrag: 2017
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Neues Selbstmanagement-Seminar - "Das Superhelden-Prinzip"
Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)
Die Schnelllebigkeit und Digitalisierung der modernen Arbeitswelt sorgt dafür, dass wir uns immer...
Beitrag: 2017
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