RückenFlex-Workshop

Wie Sie Rückenschmerzen leicht vermeiden

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Immer mehr Menschen arbeiten vor dem Bildschirm und sitzen zahlreiche Stunden am Arbeitsplatz. Das...

Publikation ansehen

Das Herz, unser Glücksmuskel

Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit

Autor: Dipl.-Sportwiss. Beate Pracht

Glück lässt sich trainieren! Der Rhythmus unseres Herzschlags ist entscheidend für...

Publikation ansehen

"Mythos und Fluch! Selbstoptimierung"

Autor: Dipl.-Verw.-wirt (FH) Jörg Konrad Unkrig

In dem Artikel geht es um die ständige Suche nach Verbesserung bzw. dass wir dazu angehalten oder...

Publikation ansehen

Athletiktraining für Ausdauersportler: Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit

Autor: Andreas Butz

Publikation ansehen

Golf mental

Erfolg durch Selbstmanagement

Autor: Dipl.-Ing. (FH) Antje Heimsoeth

Erfolg beginnt im Kopf. Beim Golfen entscheiden mentale Aspekte zu 80 bis 90 Prozent über Sieg oder...

Publikation ansehen

30 Minuten Mediation

In 30 Minuten wissen Sie mehr!

Autor: Monika Heilmann

Publikation ansehen

Gesundheitsförderung für Ältere im kommunalen Setting: Good Practice-Beispiele und qualitätsorientierte Ansätze

Good Practice-Beispiele und qualitätsorientierte Ansätze

Autor: Arne Süßmuth, M.A.

Der demografische Wandel und die wirtschaftliche Entwicklung in Deutschland gehen mit einer Abnahme und...

Publikation ansehen

Assistenztechnik für betreutes Wohnen

Beiträge zum Usability Day XII

Autor: Dr. Mariella Hager

Publikation ansehen

Powernapping -Smarte Pausen mit großem Erfolg

Autor: Dipl.-Psych. Grit Moschke, fitmitgrit

Publikation ansehen

Richtig trainieren für den Halbmarathon

Autor: Andreas Butz

Vom Einsteiger zum Könner. Gezielt trainieren für den Wettkampf. Das Erfolgsbuch von Andreas Butz...

Publikation ansehen